一、心理评估与干预技术

标准化量表：

癫痫生活质量量表（QOLIE-31）：评估情绪、认知、社会功能；

医院焦虑抑郁量表（HADS）：筛查抑郁（≥8分）与焦虑（≥11分）。

正念减压疗法（MBSR）：

8周训练后，患者癫痫相关焦虑评分下降34%（J Neuropsychiatry Clin Neurosci, 2020）。

二、家庭干预的“3C模型”

沟通（Communication）：

使用“我-语言”表达感受（如“我担心你发作时受伤”），避免指责；

合作（Cooperation）：

共同制定发作应急预案，分配角色（如一人负责拨打120，一人清理呼吸道）；

信心（Confidence）：

记录患者无发作天数，设立阶段性目标（如连续1个月无发作可外出聚餐）。

三、社会支持体系构建

政策倡导：

呼吁将癫痫纳入门诊特殊病种，提高报销比例（如北京将丙戊酸钠缓释片纳入医保甲类）；

推动企业落实《残疾人就业条例》，为癫痫患者提供远程办公岗位。

公众教育：

开发癫痫急救科普动画（如“癫痫急救三步法”），在社区、学校投放；

消除“癫痫=精神疾病”的污名化认知，强调其可治可控性。