夏季高温潮湿，癫痫患者易因心火亢盛、痰湿内生或肝阳上亢诱发发作。中医食疗强调“顺时养性”，结合现代营养学，推荐“止痫五宝”食疗方，兼顾清热、化痰、安神，助患者平稳度夏。

1.莲子百合麦冬粥（清心安神）

适用人群：心火亢盛型患者，表现为发作前心悸、口苦，舌尖红赤。

食材：莲子芯3克、麦冬5克、酸枣仁10克（煮水代茶），莲子肉20克、百合15克、大米50克（煮粥）。

原理：莲子芯清心火，莲子肉健脾；麦冬滋阴，酸枣仁安神，共奏“泻实火、补脾虚”之效。

2.茯苓山药莲子糕（健脾祛湿）

适用人群：脾虚痰湿型患者，发作时喉中痰鸣、面色萎黄。

食材：茯苓粉50克、怀山药粉50克、莲子粉30克、糯米粉100克、白糖适量。

制作：混合后蒸30分钟，每日1块。

原理：茯苓利水渗湿，山药健脾固肾，莲子补虚，从根源减少痰湿生成。

3.陈皮薏米冬瓜汤（理气化痰）

适用人群：暑湿困脾型患者，表现为胸脘痞闷、嗳气频作。

食材：陈皮10克、炒薏米30克、冬瓜200克（带皮）、生姜2片。

原理：陈皮理气，薏米祛湿，冬瓜清热，助痰湿外排，缓解气机不畅。

4.绿豆百合银耳羹（清热息风）

适用人群：肝热风动型患者，夏季发作频繁，伴头痛目赤。

食材：绿豆50克、干百合20克、银耳1朵（泡发）、冰糖适量。

原理：绿豆清暑热，百合润肺，银耳滋阴，共降肝阳，息内风。

5.山药莲子芡实粥（补虚固本）

适用人群：脾肾两虚型患者，发作后神疲乏力、腰膝酸软。

食材：铁棍山药100克、莲子30克、芡实30克、粳米100克、蜂蜜少许。

原理：山药补脾肾，莲子安神，芡实固涩，增强抗病力。

注意事项：

绿豆性凉，脾胃虚寒者加生姜3片同煮；

食疗需辨证施用，建议在中医师指导下调整配方。