癫痫患者的心理问题常被忽视，但焦虑、抑郁的发生率高达40%-60%，严重时可引发“心因性癫痫发作”（PNES）。心理干预需贯穿康复全程。

个体化心理治疗技术

认知行为疗法（CBT）：通过“思维记录表”帮助患者识别“灾难化思维”（如“发作意味着死亡”），并替换为理性认知（如“发作是可控的，我有应对方案”）。

正念减压疗法（MBSR）：通过“身体扫描”“呼吸觉察”等练习降低皮质醇水平。一项针对青少年癫痫患者的研究显示，持续练习8周后，焦虑评分下降35%，发作频率降低22%。

眼动脱敏再处理（EMDR）：针对创伤后应激障碍（PTSD）相关癫痫，通过双侧刺激帮助患者重新加工创伤记忆，降低情绪唤醒度。

团体支持的力量

患者互助小组可提供“同质化支持”，例如分享发作应对经验、讨论药物副作用管理等。一项纳入120例患者的随机对照试验显示，参与团体治疗的患者1年无发作率比对照组高18%，生活质量评分提升25%。

家庭心理干预

家属需避免“过度保护”或“忽视”两种极端行为。建议采用“非暴力沟通”模式，如用“我担心你发作时受伤”代替“你怎么又忘了吃药”，减少患者的病耻感。