癫痫治疗中，患者的依从性直接影响疗程长短。然而，许多患者因缺乏疾病知识或存在侥幸心理，陷入治疗误区，导致疗程延长甚至病情恶化。以下梳理患者最常犯的5大错误，帮助大家避开“时间陷阱”。

误区1：自行停药或减量

后果：约40%的复发由擅自停药引起，可能导致癫痫持续状态（一种持续30分钟以上的发作，需紧急抢救）；

案例：一名患者服用丙戊酸钠1年后无发作，自行停药3个月后复发，且发作形式变为强直-阵挛发作，重新治疗需延长疗程1年；

提醒：减药需满足以下条件：

连续2-3年无发作；

脑电图正常；

医生评估后认为可减药。

误区2：忽视定期复查

后果：脑电图异常未及时发现，可能错过调整方案的时机；

建议：

治疗初期每3-6个月复查脑电图，稳定后每年1次；

血药浓度监测每6-12个月1次（尤其对儿童、老年人或合并用药者）；

头颅MRI每1-2年1次（排查潜在病因）。

误区3：依赖“偏方”替代正规治疗

后果：某患者服用“中药秘方”（实际含大剂量苯巴比妥）后出现肝损伤，被迫中断治疗，导致发作加重；

提醒：

抗癫痫药物需严格遵医嘱使用，所谓“纯中药”可能暗含西药成分，风险极高；

目前无证据表明任何“偏方”可治愈癫痫，切勿轻信广告宣传。

误区4：过度保护，限制正常活动

后果：长期不运动可能导致肌肉萎缩、心理问题（如抑郁、社交恐惧），反而降低生活质量；

建议：

可选择散步、瑜伽、太极拳等低风险运动，避免游泳、高空作业、驾驶等高风险活动；

鼓励患者参加社交活动，减少病耻感。

误区5：忽视生活方式调整

后果：熬夜、饮酒、闪光刺激等诱因可能抵消药物效果；

数据：

规律作息可使发作频率降低50%；

避免咖啡因可使发作减少30%；

饮酒者发作风险是非饮酒者的2-3倍。

建议：

保持每日7-8小时睡眠，避免熬夜；

男性每日饮酒不超过25克（约1瓶啤酒），女性不超过15克；

避免长时间玩游戏、看强光屏幕，减少闪光刺激。

专家忠告

癫痫治疗是“医生-患者-家属”三方协作的过程，患者需主动学习疾病知识，避免陷入误区，才能缩短疗程，提高生活质量。