秋季气候干燥，人体易出现咽干、便秘、皮肤瘙痒等症状，癫痫患者因神经敏感性较高，更需注重饮食调养以稳定病情。中医认为，秋季主“燥”，易伤肺阴，而“肺主气，司呼吸，开窍于鼻”，肺阴不足可能导致肝阳上亢，进而诱发癫痫发作。因此，秋季饮食应以“润燥、养阴、生津”为核心，避免辛辣、油腻食物刺激神经，同时补充水分和营养，增强身体抵抗力。

推荐食疗方：

银耳百合羹

材料：银耳20克、百合10克、冰糖适量。

做法：银耳泡发后撕成小朵，百合洗净，二者加清水炖煮30分钟，加冰糖调味即可。

功效：银耳富含胶质和多种维生素，能滋阴润肺；百合清心安神，可缓解秋燥引起的干咳、失眠等症状。二者合用，适合体质偏热、易烦躁的癫痫患者。

山药炖鸡汤

材料：鸡肉500克、山药200克、姜片3片、盐少许。

做法：鸡肉焯水去血沫，与山药、姜片同炖1小时，加盐调味。

功效：山药补脾益胃、滋肾益精，鸡肉提供优质蛋白且易消化。此方适合体质虚弱、易疲劳的癫痫患者，能增强体力，减少因免疫力低下引发的感染风险。

菠菜鸡蛋汤

材料：菠菜200克、鸡蛋1个、香油少许、盐适量。

做法：菠菜焯水后切段，与打散的蛋花同煮，加香油和盐调味。

功效：菠菜富含叶酸和镁，叶酸参与神经递质合成，镁能稳定神经细胞膜；鸡蛋提供胆碱，有助于大脑功能正常运作。此汤适合所有癫痫患者，尤其适合记忆力减退者。

饮食禁忌：

避免辣椒、花椒等刺激性食物，防止神经兴奋度升高。

减少咸鱼、腌肉等高盐食物，控制每日盐摄入量不超过5克，预防水钠潴留引发脑水肿。

忌食生冷食物，如冰镇饮料、生鱼片，以免损伤脾胃，影响药物吸收。