夏季癫痫患者常合并焦虑、抑郁、睡眠障碍等共病，需综合干预。

焦虑抑郁管理：

筛查工具：使用患者健康问卷-9项（PHQ-9）和广泛性焦虑量表（GAD-7）定期自评，评分≥10分提示需专业干预。

心理治疗：认知行为疗法（CBT）可帮助患者识别负面思维（如“发作会让我失去工作”），并替换为积极信念（如“规范治疗可控制病情”）；每周1次，持续8-12周。

药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，如舍曲林）或5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，如文拉法辛）可用于中重度焦虑抑郁，需在神经内科医生指导下使用，避免与抗癫痫药物相互作用。

睡眠优化：

睡眠卫生教育：建立固定作息时间（如22:30上床、6:30起床），周末偏差不超过1小时；睡前1小时避免工作、学习或激烈讨论，可阅读纸质书或听轻音乐放松。

环境改善：卧室使用遮光窗帘、白噪音机，保持温度20-22℃、湿度50%-60%；选择中等硬度床垫和枕头，避免颈部或腰部不适。

药物治疗：短期失眠可选用非苯二氮䓬类药物（如唑吡坦、右佐匹克隆），起效快、成瘾性低；长期失眠需排查共病（如焦虑、疼痛），针对性治疗。

案例：一名18岁女性患者因长期失眠（入睡困难、早醒）导致癫痫发作频率增加，经睡眠卫生教育（固定作息、避免睡前使用手机）结合唑吡坦治疗2周后，睡眠质量显著改善，夏季未再发作。