误区一：癫痫=不治之症

真相：70%的患者通过规范治疗可实现长期无发作，部分患者甚至可停药。癫痫并非绝症，关键在于早期诊断和持续治疗。

误区二：癫痫发作会“咬舌”

真相：癫痫发作时舌咬伤风险低，强行撬开口腔可能导致牙齿损伤或窒息。正确做法是让患者侧卧，避免口腔分泌物误吸。

误区三：癫痫患者不能运动

真相：适度运动（如瑜伽、太极、散步）可改善体质，但需避免剧烈运动（如拳击、游泳）和独自运动。

误区四：癫痫遗传性极强

真相：特发性癫痫与遗传相关，但继发性癫痫多由后天因素引起，遗传风险较低。患者子女患病风险约2%-5%，远低于“遗传病”的刻板印象。

误区五：癫痫发作需紧急送医

真相：单次发作持续时间短（通常＜5分钟）且自行缓解者，无需立即送医；若发作持续＞5分钟（癫痫持续状态）或连续发作，需立即拨打急救电话。

癫痫的治疗与管理需医患共同参与，通过科学认知、规范治疗和日常防护，患者可有效控制病情，回归正常生活。